Wat is BSR?

Body Stress Release (BSR) is een niet-therapeutische, complementaire gezondheidstechniek die vastgezette spierspanningen (Body Stress) helpt los te laten (Release) en het zelfhelend vermogen van het lichaam herstelt.

Body stress wordt veroorzaakt door lichamelijke, chemische en emotionele of mentale overbelasting. Om te groeien en te evolueren hebben we een kleine hoeveelheid stress nodig. Te veel stress of spanning resulteert in een verstoring van het zenuwstelsel waardoor de communicatie van en naar de hersenen niet meer optimaal verloopt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid, een verdoofd gevoel, of een onnatuurlijke lichaamshouding.

Allerlei klachten kunnen het gevolg zijn:

  • Pijnlijke, stijve rug en nek
  • Hernia, spit, ischias
  • Whiplash klachten
  • Schouderproblemen
  • Verstoord slaappatroon
  • Vermoeidheidsverschijnselen
  • Tintelingen of gevoelloosheid in armen, benen, vingers en tenen
  • RSI en tenniselleboog, carpaletunnelsyndroom, golfarm
  • Pijn in heupen, billen, benen, knieën of enkels
  • Onrustige benen, krampen in kuiten of voeten
  • Hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid
  • Brandend maagzuur, constipatie of diarree
  • Allergische reacties
  • Kinderen met groeipijnen
  • Kinderen met zindelijkheidsproblemen
  • Baby’s die zonder aanwijsbare reden voortdurend huilen
  • Zwangerschapsongemakken zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit en blaasproblemen

Body Stress Release is een zachte techniek die spanningslijnen lokaliseert door het lichaam als biofeedback systeem te gebruiken. De practitioner identificeert deze spanningslijnen en maakt ze los door lichte maar besliste, handmatige drukimpulsen op de juiste plaats en in de juiste richting te geven.

De Body Stress Release techniek richt zich niet op een ziekte. Er wordt dus geen diagnose gesteld. Het is ontwikkeld om de opgebouwde spierspanning te laten afnemen en de communicatie tussen het zenuwstelsel en de hersenen te herstellen. Dit is cruciaal om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren.